遊脚期

脚のリカバリーは、次のストライドに向けて素早く姿勢を変えることを可能にするのか?(遊脚期中の脚の動作スピードを増加させると、次の接地が早く発生しうるために、水平変位率が総合的に増大するとされている)

脚のリカバリーとスピード
遊脚期の脚のリカバリーがスピードにとって重要になります。

ストライドサイクルは2つの局面に分けられます(遊脚期と支持期)。

支持期とは足が地面に接地しているときであり、遊脚期とはつま先が地面を離れたときから対側の脚による次の支持期の開始までを指します。

支持期中に大きな水平パワーを生み出し、遊脚期中に脚を素早くリカバリーすることが重要になります。

したがって、どち

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