ちんもくよやがてしずかに春の滝

季語：はるのたき（ 三春 ） 現代俳句 春の滝は、春に見る滝のこと 黙ってしずかに仰いでいると 滝の音もだんだんしずかに感じられます ◇関連記事◇

頑張らなくても「先延ばし」がなくなる！？科学×作業療法のアプローチ

最近ハマっているのは ハイカカオチョコレート♪ ポリフェノールもあり、 ちょっと濃厚なのが すいている小腹にガツンときます･･･！ 共育LIBRARYへようこそおいでくださいました✨ 教育、人間、人生など、様々な「知恵」や「情報」が詰まった図書館のような、皆さんがくつろぎ、人生の「気付き」を得たり、知的好奇心を満たしたりできる居場所を目指しています😌 どうぞ、ごゆるりとお過ごしください。 共育LIBRARYりょーやん、元教師です。 あなたは物事を先延ばしにしてしま

おぼろづきふるさとともす二三軒

季語：朧月（ 三春 ） 現代俳句 朧月は、春の夜のおぼろにかすむ月 いなかの町や村 灯りが消えて寝静まるのもはやい印象です ◇関連記事◇

ほそみちよ奥かくされて山がすみ

季語：霞（ 三春 ） 現代俳句 ほそみち＝細道 かすみは、野山に水蒸気が白くかかる現象 おなじ現象を 昼はかすみ、夜はおぼろと呼ぶそうです ◇関連記事◇

『ペン回し』がもたらす影響 +

　先に言っておきますと、当方はできません🙅 　出来るようになりたいと思ったこともありません🙄 　手の上でペン✍を弄ぶこの行為をやっている（手グセになっている）人に「何故やるの？」と訊くと、答えられない場合がほとんどだそうです。 　脳科学の教授によれば、【脳活性化／ヤル気のスイッチon⇒いいアイデアを出せたり成績が上がるかも⤴】とのこと。 　また、『貧乏ゆすり』が同様の効果がある、とは昔から聞いたことがあり、これは当方も時々やっている気がします(^^ゞ 　 　ペン回しに

げきりゅうを鮎のぼりゆく夕山よ

季語：上り鮎（ 晩春 ） 現代俳句 夕山＝夕暮れの山 のぼり鮎は、春に川を遡上する若鮎 激しい川の流れを のぼってゆくほかない場合もあるようです ◇関連記事◇

豆電球の明るさと…？ +

　小学生の理科の実験に関連する問題。乾電池のつなぎ方について（豆電球の方を増減させる例は触れず）。 　【直列つなぎが最も明るくなる】とはよくある問い。 　では、【何故に並列つなぎというものがあるのか】について触れられる又は考えさせる例が無い…💢 ⇒これは『暗記型学習』の一例では？ 　 　「より強い明るさを求めるときには直列に繋ぐのだ！ でも、並列に繋いでも明るくならない／変わらないなら意味が無いだろうに、何故、”並列つなぎ”というものがあるの？🤔」 　当方と同じく”

もじゃもじゃと大きく一つ鴉の巣

季語：からすのす（ 三春 ） 現代俳句 鴉の巣は、鴉が子育てのためにつくる巣 高い木の枝や 電柱の上にも巣をつくることがあるそうです ◇関連記事◇

毎日コツコツが自分をつくる

ヤスさんの企画66日ライティング&ランニング。折り返しの33日を過ぎたあたりから、急に楽になりました。 今までは、書けなかったらまぁいいか、といつだって逃げの姿勢でnote投稿を続けていました。 その雑念が消えて、 とにかく書く。書かねばならぬ。 と脳が納得？降参？したようです。 苦痛も緊張もなく、書くのが当たり前になりました。 習慣化のコツは、いかに脳に気づかれずに続けるか。 脳は安定を好み、変化を嫌いますから。 よし、今日からこれをするぞ！ なんてはりきってし

春の海見るおんがくということか

季語：はるのうみ（ 三春 ） 現代俳句 春の海は、春ののどかな海のこと 見る音楽のように その揺らぎや広さ、のどかさに癒やされます ◇関連記事◇

【習慣化のススメ】脱スマホ～スマホの使用を制限する習慣

こんにちは、こんばんは。 習慣の力を伝えるKindle作家 あいひろです。 今回は習慣化のススメ「脱スマホ」 スマホの使用を制限する習慣 についてお伝えしていきます。 ◎１日のスマホ平均使用時間日本人の21.8%が４時間以上スマホの使用時間にあてているそうです。このうち20代、30代のスマホ使用時間が最も長いそうです。 みんな何の目的でスマホを使っているのでしょうか？ １位：インターネット・情報収集 ２位：SNS（X、Instagramなど） ３位：動画視聴（Yo

"５分だけ習慣法"で全て上手くいく。 とりあえず準備して「5分だけ」と思ってジムに行く。とりあえず本を開いて「5分だけ」と思って勉強する。そんな風に「5分だけ」と思って始めた結果、どれも気づいたら1時間以上経過してるし、気が付いたら6ヶ月、1年、3年って何事も継続できる！

離陸機よ下はいちめんさくらどき

季語：桜時（ 晩春 ） 現代俳句 さくらどきは、桜が咲く頃のこと 離陸機は 空に飛び立ってゆく飛行機のことだそうです ◇関連記事◇

叙景詩のひとりとなって花あおぐ

季語：はな（ 晩春 ） 現代俳句 花は、桜のこと 叙景詩（じょけいし）は 自然の風景をうたった詩のことだそうです ◇関連記事◇

【Run】昨日と今日の記録

今日はいいお天気☀️気温も上がりましたね！ 明日はもっと上がるみたい😊 昨日の記録 一日中雨でしたね…トレッドミルにしました。 1キロ毎の強弱をつけて走りました。最初はゆったりと、次の1キロは閾値走的にとを繰り返し。 メリハリつけた練習が出来ました。同じスピードでも屋外と屋内でこれほどまでに心拍数が違うものかと思いました。 あれ⁈そういえば、そろそろかも⁈と昨夜NRCアプリのランレベルを確認してみたところ… 今日の記録 今日も前回の外ラン同様に5キロを全力で💪とい

英検®1級 英文音読記録会（第24回） 参加費無料！

期間：2024年4月25日（木）～4月29日（月） 参加方法：どなたでもご参加頂けます。 課題文：Britain and the Tank（2023年度 第1回 英検1級3）の第2段落を教材とします。 取り組み方は、全く自由です。 しっかり辞書を引いてから読まれるのも良し。 辞書は引かずにひたすら音読も、また良しです。 尚、著作権に鑑み、私から過去問を配布することはしません。 従って、各自以下のサイトから過去問をダウンロードして下さい。 繰り返し繰り返し音読し、必ず暗記

接地せず宙に浮いたタイヤのデザイン +

　駐車しているトラック🚚の足元を撮りました📷 　が、はたしてこれは、どういう状態でしょうか？ 　皆さんの中で、【このような仕様／モードになっている大型貨物自動車を初めて見た👀】という方は、”地に足がついていない”浮ついた様子を見て「なんじゃこれ？」と思ったでしょうか🤣 　もちろん、事故で変形したとかではないですよ☝ ◆何故このような設定／機能があるのか ◆こうする目的や効用は何か について、推測してみましょう💡 　 ◆◈◆◈◆◈◆◈◆◈◆ 　 　早速【答え】的

穀雨　2024 4/25 私とイチョウの木と朝の散歩から

習慣が変われば性格、運命が変わる。魔法の習慣⑩　～　「自己肯定日記」を書いて、自分自身との関係をよくする。

マザー・テレサの言葉です。　 　言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。 　行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。　 　習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。 　性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。 また、ナイチンゲールも同じようなことを言っています。 　習慣が変われば、人格が変わる。 　人格が変われば、運命が変わる。 　自分の人生をすぐに、急に変えよう、良くしようと思っても、なかなかできません。 　着実に一つ一つ良い習

英検®2級 英文音読記録会（第35回 ） 参加費無料！

期間：2024年4月24日（水）～4月28日（日） 参加資格：どなたでもご参加頂けます。 課題文：Email message（2023年度 第1回 英検2級 3A）の 第2段落を教材とします。 取り組み方は、全く自由です。 しっかり辞書を引いてから読まれるのも良し。 辞書は引かずにひたすら音読も、また良しです。 尚、著作権に鑑み、私から過去問を配布することはしません。 従って、各自以下のサイトから過去問をダウンロードして下さい。 他の人との競争ではありません。 昨日の