毎朝の日課

インリン・オブ・ジョイトイは今

おはようございます。
侃々諤々です。

雨、雨、雨…

権藤、権藤、雨、権藤やないんやから…(古)

台風も雨も嫌いなんですよねぇ。

だって、

濡れるじゃないですか

嫌だなぁ。

さて、今日はスポーツ新聞についてです。

スポーツ新聞。

大好きです。

阪神ファンですから、隅から隅まで阪神の記事は読みます。

知ってる情報なのに、なぜか

何回も読んでしまう!

特に

打撃成績。

野球

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ぼくは社長でネフローゼでHSP 102

おはようございます^ ^☀️🤚

今朝のヘルスサイン↓

安定^ ^↑

さて、『最後の日の如く今日を生きる』という言葉が好きである
で、自分は果たしてそう生きているだろうかと自問自答する
最近特にそう思う

毎朝奥さんが先に仕事に出かける
いつの間にか朝の日課になったが
奥さんの車が見えなくなるまで見送る↓(写真を撮ってみた)(笑)

なにも
いい夫や旦那であることを言いたいわけではない
自分

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私のルーチン

毎朝6時45分に起きます。それから7時から8時まで日本語を勉強します。
8時に朝ご飯をします。毎日私の朝ご飯はパンとコーヒーです。
私の仕事は15分に歩いて行きます。会社は9時から5時までです。
昼休みは1時から2時までです。毎日昼休みで昼ごはんを食べます。それしごとの友達と歩いて行きます。
5時45分にうちへ帰ります。時々スパに行きます。
よる友達に電話します、時々TVを見ます、時々えがきます。

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ラジオ体操は「究極のエクササイズ」🙌🏻

こんにちは~皆さん♪

HappyMamaのSatoです😊

最近のステイホームをいかがお過ごしでしょうか?🌱

つい先日、2人の小さな娘がいる義姉と電話していたときのこと👩🏻‍🦰

元幼稚園教諭のこの義姉は今は仕事もしながら、家でもお母さんとして

小学2年生と5歳の娘の育児を頑張っていていつも感心するのです👏

そんな彼女が電話越しに教えてくれました☎️

最近ふとテレビでNHKの

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朝は呟く事にする。

・言ってる間に娘が起きる
・息子はもっと早く起きるし何よりうるさい(笑)
・掃除をする
・平日は子供の仕度がある
・仕事が始まると自分の仕度
・共働きなので他の家事の分担
・イヤイヤ期真っ只中の息子は大変、その中記事を考えるのは困難

何よりも大事なのは家族

嬉しいです😀(笑)
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「トイレ掃除、綺麗の秘訣」

「トイレ掃除は、掃除の中でも一番大事よ。トイレは必ず毎日掃除すること。麗子ちゃん、あなたが掃除をしてトイレが綺麗になると、あなたの心が綺麗になるの。心が綺麗になれば、顔も綺麗になるのよ。」

今思うと、顔が綺麗になるというのは表情のことだったのかもしれない。これは、私が小学生の頃に母親から言われた言葉である。

3人兄弟の(兄姉妹という構成の)末っ子でお嬢様育ちの母親は、父親と学生結婚して私を産み

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嬉しい♡ スキ!感謝です!
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