自分をたいせつにするとはどういうことなのか・アゲイン

自分をたいせつにするとはどういうことなのか・アゲイン

みなさーん、こんにちは! なななななんとおおおお 7月も今日でおしまい!?!??!! えー、もう信じられないですね。 時間の過ぎるのがはやいといいはじめて もう10年くらい経つ気がしますが(あはは|汗) 特に2021年は、もう、わけわからんちんなくらい はやいです。 しかも、いろいろなことを覚えていない。 オイル(老いる)・ショックの傾向のひとつ、 かもしれないですが(てへ) そうそう、髪の毛またきりました! ティナ・ウェイマスとジュリエット・ビノシュ

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断酒して1ヶ月/今月読んだ本/夫の読む本が・・

断酒して1ヶ月/今月読んだ本/夫の読む本が・・

もうすぐ7月も終わり。 7月は断酒をはじめた月であった。 毎晩飲んでいたのだけど今年4月、子供達の入学が重なり、学費振込をきっかけに節約しようと思い立ち、お酒を飲む日は週4日のみとした。 飲めない日は暇で暇で、楽しみを奪われたような喪失感があった。 火水木を飲まない日に設定していたので木曜日になると「明日は飲める!やったー!!何食べようかな〜!」と飲める日がすごーく楽しみになった。 断酒の日はライムソーダを飲んでしのいだ。 炭酸水にライム絞ったのが結構おいしいんだ

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本を2冊買った

本を2冊買った

連休が終わりに向かっている。 すっごい久しぶりに醤油鶏ガラ背脂ラーメンを食べた。あっさりしていて、煮卵はお出汁が効いていて美味しかった(やたら冷えていた。) お腹爆弾が落ち着いたばかりなので また、明日は精進料理にしよう。 皆さんは連休何したんだろう。 スポーツマンは尊敬しているけど、 コロナ禍ということもあり、アンチオリンピックなのでオリンピックもあれだし、 映画とゲームばかりだった。 小さい頃、ビデオテープで観まくった映画ベスト3がアラジン、平成たぬき合戦ぽんぽこ、

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<えのブログ>不得意は短所にあらず、違いは対立にあらず|あるがままを受け入れることからはじまる平和のおはなし

<えのブログ>不得意は短所にあらず、違いは対立にあらず|あるがままを受け入れることからはじまる平和のおはなし

みなさんこんにちは! 声のメルマガ 服部みれいのすきにいわせてッ 7月最後の配信をおしらせいたします! こちらは声のメルマガ☆ブログ(通称えのブログ)、 編集部員の榎本かおりが担当しております。 今回の声のメルマガは リスナーさんへの感謝もいっぱいに、 「夏のお便り大特集!」をお届け。 みれいさん福太郎さんを車座で囲んで、 ワイワイ語り合うかのように おたのしみいただけたら! しかし、やはりそこは「声のメルマガ」。 大きな反響をいただいた前回の配信に引き続いて、

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<コメントはこちらへどうぞ>7月#4|夏のお便り大特集! 回

<コメントはこちらへどうぞ>7月#4|夏のお便り大特集! 回

みなさんこんにちは! 7月最後の声のメルマガが配信となりました! 今回はリスナーさんへの感謝もいっぱいに 「2021夏のお便り大特集!」 今だからこそのホットな話題は リスナーさんそれぞれの中で さらに広がっていくことと思います。 ご感想や気づき、シェアしたいことなど、 こちらのコメント欄どうぞご利用くださいませ! *どなたでも書き込み&閲覧いただけます。 *メールでのお便りはこちらのフォームからどうぞ *みれいはもちろん、声のメルマガスタッフが たのしみに読ま

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<トピックス>2021年7月第4週|2021夏のお便り大特集!|時代は「スポリチュアル」!? あたらしいワンフォーオール、オールフォーワンとはワンネスのことなのかも の巻

<トピックス>2021年7月第4週|2021夏のお便り大特集!|時代は「スポリチュアル」!? あたらしいワンフォーオール、オールフォーワンとはワンネスのことなのかも の巻

みなさんこんにちは! 声のメルマガ 服部みれいのすきにいわせてッ 7月最後の配信のトピックスをお届けいたします。 *声のメルマガは月4回配信です。 来週はお休みをいただき、 次回配信は8月5日(木)となります。 今回は「夏のお便り大特集!」 声のメルマガだからこその 踏み込んだテーマ、 今だからこその話題が ぎっしりとつまった、 夏の幕の内弁当のような配信です! みれいさんと福太郎さんを囲んで 一緒に車座で語り合うように おたのしみいただけたら! また、配信でも

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自分を大切にする本

自分を大切にする本

自分を大切にする…って、具体的にどんなことだろう?私がパッと思い浮かぶのは、食事を大切にして体と心を労る、運動をする、自分の気持ちに寄り添ってあげる、自己卑下しない…そんなとこだろうか。 具体的にどうすれば、自分を大切にすることになり、毎日を楽しく過ごせるのだろう。自分を大切にすることで周りや世界がどう変わるのだろう。そんな答えが知りたくて購入したのが、この本です。 学生向けに書いたと言っていましたが、服部さんの文章は話をするように書かれるので、とにかく長い(笑)。本好き

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そして心はもっと軽くなる。

そして心はもっと軽くなる。

「こうでなきゃならない」ことは何もない。 今苦しんでいる人に、このメッセージが届くと良いと思います。 苦しいとき、自分を苦しめているその価値観は何だろうか。その「価値観」に気付くことこそが、解放の鍵。 心はもっと軽くなる。 誰かや世間が勝手に作ったルールでガチガチになった自分の価値観は、ときほぐすと、涙が出るほどあたたかい気持ちになるんだよ。 ・ 苦しかったとき、長く働いた職場を辞めて疲れていたわたしは、しばらくは自宅で仕事をしつつ、主婦をしていた。妊活をしていたけ

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<えのブログ>2021年7月第3週|えのブログ in みの|あたらしい時代に向けた船出のとき|声のメルマガでは荒波の乗り越え方を絶賛お届け中!

<えのブログ>2021年7月第3週|えのブログ in みの|あたらしい時代に向けた船出のとき|声のメルマガでは荒波の乗り越え方を絶賛お届け中!

みなさんこんにちは! 声のメルマガ 服部みれいのすきにいわせてッ 編集部員の榎本かおりです。 おまちかねの7月第3週の配信を おしらせいたします。 今回はなんと! えのブログ in みの。 『いよいよはじまる、皇の時代 天繩文理論はどのように生まれたのか』 (小山内洋子=著 エムエム・ブックス=刊) そして! みれいさんの書き下ろしの最新刊、 ちくまプリマー新書 『自分をたいせつにする本』 (服部みれい=著 筑摩書房=刊) 2冊の新刊の反響があまりに大きく、

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「違い」を違いのままリスペクトする、かぁ

「違い」を違いのままリスペクトする、かぁ

みなさん、こんにちは! 書くときは書く、しつこく書く、服部みれいでございます。 (もういいって⁉︎) ずっとブログが書けていなかったこともあり、 いろいろと書きたいことがあれやこれやたまっていて、 忘れる前に、書かせていただきたいな!と思っています。 今日は、 あいかわらず 朝日カルチャーセンター横浜教室(オンライン)の 補足と(受けていない方にもわかる内容です) 今日配信の声のメルマガの補足なのでございます。 (こちらも聞いていない方にもわかる内容なの

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