瑞穂のぞみ幼稚園・保育園「オクラの収穫」｜学校法人希望の庭学園（2018年7月18日）： オクラに含まれる、ペクチンやムチンなどのネバネバ成分は、夏バテ予防や対策に効果的です。 http://www.kibounoniwa.jp/blog/story/20180718/2816/