「あ、やっていいんだ」を増やそう 何か壁を乗り越える時って、こういう感覚ではないだろうか。 出来ないと思いこんでいたけど、いざ達成するとその後は難なく出来てしまう。 そう、人は思いこみで勝手に壁を作ってしまいがち。 この感覚を大切に。 https://stand.fm/episodes/65d998f4ab5711fe7a93ae46

今日出来た事 手作り名刺についてSNSに投稿できた！私にとって、大きな一歩なんだ。 見てもらいたいという気持ちの他に、伝える練習でもあるんだ。 私は、思いや考えを言語化するのがとても苦手。だから、こうして言葉にするトレーニングをしている。楽しくなって来た。 今日もお疲れ様😊

今日出来た事 手作り名刺についてSNSに投稿できた。私にとって、大きな一歩だ。 私は言語化する事が苦手だ。 だから、SNSを使う理由については、 わかりやすく伝えられるようになるためのトレーニングでもある。 あとは、真面目に考えすぎない事！ 今日もお疲れ様でした😁

おはようございます。 グッスリ眠れてスッキリ起きた朝 「少しずつ 本当に少しずつだけど、必ず毎日やり遂げる」 体調が優れない時は「何も出来てない！」と思ってしまうこともあります。 でも、思い返してみて下さい。起きられた、洗顔できたなど、出来たことが必ずある筈です。 今日も笑顔で。