今日、切らしていたお菓子ストックを補充しました✨ 「おかしのまちおか」はやはり神！

時間が来月から出来るのでお菓子を久々に作ろうと思います。クッキーが良いかなぁ🤔。スコーンが好きです★🤤🥣 長い事、心が疲れて、お菓子を作っていませんでしたが、また作りたくなってきた気持ちが戻ってきたような…（笑）☺️🍰💕💦。小桜インコを飼ってますよ。（笑）🦜😁

【「スイーツ」を食べるなら絶対に朝】 起きてから6時間は脂肪が増えにくい代謝のゴールデンタイム。 アメリカの研究結果でも朝食をガッツリ食べる人は痩せることが判明。 もちろん3時のおやつにスイーツを食べてもいいけど、食べてはいけない時間は21時以降