あさりの酒蒸し

あさりの酒蒸しの作り方 あさり下処理

あさりの白ワイン蒸しの完璧な作り方の紹介です。
本当に美味しいので試していただけると嬉しいです。

材料 2人前
あさり 500㌘くらい(2パックくらい)
白ワイン 100ml
エシャロット 60g(小さめ一個)白ねぎ15㎝くらいで代用化
オリーブオイル 小さじ2
サラダ油(ひまわり油)小さじ1強
バター 5g
醤油 2ml(本当に少しで大丈夫)
パセリ ひとつかみ

※あさりの下処理について

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あさりの酒蒸しの糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【あさりの酒蒸し/1皿(90g ※)】
糖質:0.85g
カロリー:35kcal

※1皿の重さ。尚、1皿あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。使用する材料や調味料によって数字は変わってきます。

あさりの酒蒸しはダイエット向き?
あさりの酒蒸しは糖質もカロリーも低くダイエットに向いています。

あさりの酒蒸

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💖ありがとうございます😆糖質制限を一緒に楽しみましょう✨

次こそクーラーバック

こんばんは。30時間に1回は更新してますが、その中で更新頻度が不定期なMy me です。

前回のnoteの題名が『クーラーバック』でありながら、何にも触れないという、謎の高等テクを発揮しました。これを高等テクというのは、私の思考回路がイカれている、という認識を持つことで、何も引っかからないでしょう。

クーラーバック

中、高校生時代、ごりごりにソフトテニスをしていたこともあり、景品でもらったク

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あさりの酒蒸し

旦那氏はお酒を飲んの少ししか飲みません。
私と出会った頃は下戸でした。
一口飲んで真っ赤な顔してその辺で寝てた人がほろよいでほろ酔えるようになったのならそれはそれでよしw
自然と居酒屋メニーも増えていいってます。
旦那氏はあんまり好きじゃないみたいだけど。私は、夜は飲みたい方なのでご飯より居酒屋メニュー作っちゃうんだよなぁ。

関東では梅雨入りですが?
北国は基本梅雨がないけど、ここ近年長雨が続く

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こんな記事にありがとうございます
「ドラマティック」が口癖です
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おむすびは正義

昨日、あさりご飯を炊いて、おむすびを作りました。

生のあさりを酒蒸しにして、
生姜と油揚げと一緒に炊き込みました。

それを手に塩をして俵にむすびました。

わざわざ、おむすびにしなくてもいいんですけどね笑
おむすびにすると、なんというか嬉しさがアップ⤴️するんですよねー。私だけ?

でも、この世の中で1番おいしいおむすびって、
私にとっては炊きたての熱々ご飯を、
母の手でにぎってくれた塩むすび

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読んでくださりありがとうございました😊
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スプラトゥーン2と夜散歩(2020.05.09)

昔からゲームが好きなタチだが、
おそらく一番長い時間遊んでいるのはスイッチのスプラトゥーン2(以下スプラ)だ。

スプラの発売に際してスイッチも購入して、それからずーっと遊び続けている。
別段すごい上手いわけでもないが、それなりに操作もできているはず。

長く楽しめており任天堂には感謝しているのだが問題もある。

それは、スプラをやるとめちゃくちゃ精神が荒れること。
スプラをやっている時の精神状況

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4/22 ハハ日記 #12(洒落たアサリ)

緊急事態宣言中に母から届く、家族へのファミリーライン

最初は写真を眺めてるだけだったけど、機械音痴の母のこの日常をどこかに書き留めて置きたいなと思って、母目線で撮った写真から連想した私の思ったことを書き起こす。

それを毎日綴っていければいいなという企画。

12投稿目、あれ、、、書いている日と思い起こす日のタイムラグがまた開いているよ...おいおい。

ーーー

4/22 「今日はあさりの酒蒸

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おひるなう❤️

『和風ボンゴレと絹さや高野豆腐のたまごとじ』

ボンゴレは和だしと日本酒、お醤油で完全にアルデンテ、マスターしました。
ひだまりの中のおひる。

自粛中の家の中での過ごし方のススメ

いまだにおさまらないコロナ。
イタリアやスペインでは一万人以上の人々が亡くなっている。
日本も本当に危ないのではないかと、ひとりで怯えている。

そんな暗いムードの中で、さらに追い討ちをかけるように、志村けんさんがなくなってしまった。
本当に惜しい人をなくした。
引きずりすぎかもしれないが、いまだに信じがたい。

そのようななかでも、まだ花見に興じたり外へ出掛ける人がいることは、かなり不思議だ。

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ありがとうございます✨
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