せっかく休日を設定したのに、何をしたらいいのか分からず仕事してしまった（ワーカホリック)。

先日のnoteにも書きましたが、イベント参加前日の土曜日を休みに設定してみました。
「体調万全に整えてイベントにサークル参加しよう!」という考えです。

しかし、「休みって何をすればいいんだ?」とわからなくて、結局12時間以上も仕事をしてしまいました。

休んだことがなければ、休み方がわからない

他の人はどうやって休日を過ごしているんでしょうか。

・映画を観にいく
・買い物する
・友人と会う

私が最初に思いつくのは外出する予定ばかりです。

しかし、先日の土曜日は台風の影響で外は豪雨でした。
急に誰かに会おうと思っても、なかなか実現は難しい。

このとき、私は「自宅でできる休日の過ごし方を持っていない」ことに気が付きました。

自宅にリビングスペースがないと、リラックスができない

私はリビングを仕事場にしています。
ゆったり座るソファーもなく、あるのは仕事用のアーロンチェアのみです。

椅子に座ればモニターとキーボードが目の前にあります。ネットサーフィンでは、仕事日と変わらないし、目の疲労も溜まります。

この家にはくつろげる場所がない……！

外出ができない日でも、心と体を休める環境を作りたい

考えてみれば10年以上もまともな休みがなく、ずっと走り続けてきていました。

スタッフからも「先生はマグロみたいな生き方してるから、立ち止まったら死んじゃうんじゃないですか」と言われています。

仕事に人生を捧げるのはかっこいいと思うし、私の理想の生き方の1つではあります。

でも、死ぬときに「もうちょっと楽しいことをしたかったな」と後悔しないよう、人生の軌道修正をしたいと気がついた1日でした。

今はまだ仕事とプライベートと趣味が1つに混ざり合っている状態ですが、分けて考えることで気分転換をすることも大事ですね。

英語版

I've tried to set up a day off, but I didn't know what to do with it and worked (workaholic).

As I wrote in my note the other day, I set the Saturday before the event to be my day off.
The idea was "let's get in shape and join the event in a circle! This is my idea.

But I didn't know what I was supposed to do on my day off, so I decided to take a day off on the Saturday before the event. But I didn't know what I was supposed to do on my day off, and I ended up working for more than 12 hours.

If I had never taken a day off, I wouldn't know how to take a day off.

How do other people spend their holidays?

I go to see a movie.
Shopping.
Meet with friends.

All I can think of is the first thing I plan to do is to go out.

However, the other Saturday it was raining heavily outside due to a typhoon.
Suddenly it was hard to make it happen, even if I wanted to meet someone.

It was at this point that I realized that I didn't have a way to spend the holidays that I could do at home.

If I don't have a living space at home, I can't relax.

I use my living room as my work space.
I don't have a couch to sit comfortably on and the only thing I have is my work Aeron chair.

If I sit in the chair, my monitor and keyboard are right in front of me. Surfing the internet is no different than a work day and my eyes get tired.

There's nowhere to relax in this house: ......!

I want to create an environment where my mind and body can rest even on days when I can't go out

If you think about it, I haven't had a decent break in over 10 years and I've been running for a long time.

I've been told by my staff that you live like a tuna and if you stop, you're going to die.

I think it's cool to dedicate your life to your work, and it's one of my ideal ways to live.

But this was the day I realized that I wanted to change the trajectory of my life so that when I die I won't regret that I wish I had done something I enjoyed doing a little more.

Right now I'm still mixing my work, my personal life and my hobbies into one, but it's important to keep them separate to change my mood.

フランス語版

J'ai pris un jour de congé, mais je ne savais pas quoi en faire et j'ai travaillé (bourreau de travail).

Comme je l'ai écrit dans ma note l'autre jour, j'ai fixé le samedi précédant l'événement comme jour de repos.
L'idée était "mettons nous en forme et rejoignons l'événement dans un cercle ! C'est mon idée.

Mais je ne savais pas ce que j'étais censé faire pendant mon jour de congé, alors j'ai décidé de prendre un jour de congé le samedi précédant l'événement. Mais je ne savais pas quoi faire pendant les vacances, et j'ai fini par travailler plus de 12 heures.

Si je n'avais jamais pris un jour de congé, je ne saurais pas comment prendre un jour de congé.

Comment les autres personnes passent-elles leurs vacances ?

Je vais voir un film.
Les achats.
Rencontrer des amis.

Je ne pense qu'à la première chose que j'ai l'intention de faire, c'est de sortir.

Cependant, l'autre samedi, il pleuvait abondamment à l'extérieur en raison d'un typhon.
Soudain, il était difficile de faire en sorte que cela se produise, même si je voulais rencontrer quelqu'un.

C'est à ce moment-là que j'ai réalisé que je n'avais pas de moyen de passer les vacances que je pouvais faire à la maison.

Si je n'ai pas d'espace de vie à la maison, je ne peux pas me détendre.

J'utilise mon salon comme espace de travail.
Je n'ai pas de canapé pour m'asseoir confortablement, tout ce que j'ai, c'est ma chaise Aeron de travail.

Si je suis assis sur le fauteuil, mon moniteur et mon clavier sont juste devant moi. Surfer sur internet n'est pas différent d'une journée de travail et mes yeux se fatiguent.

Il n'y a nulle part où se détendre dans cette maison : ...... !

Je veux créer un environnement où mon corps et mon esprit peuvent se reposer même les jours où je ne peux pas sortir

Si vous y réfléchissez bien, je n'ai pas eu de pause décente depuis plus de dix ans et je cours depuis longtemps.

Mon personnel m'a dit que vous vivez comme un thon et que si vous arrêtez, vous allez mourir.

Je pense que c'est cool de consacrer sa vie à son travail, et c'est une de mes façons idéales de vivre.

Mais c'est le jour où j'ai réalisé que je voulais changer la trajectoire de ma vie pour que, lorsque je mourrai, je ne regrette pas d'avoir souhaité faire quelque chose que j'aimais faire un peu plus.

En ce moment, je mélange encore mon travail, ma vie personnelle et mes loisirs en un seul, mais il est important de les séparer pour changer mon humeur.

イタリア語版

Ho organizzato un giorno di riposo, ma non sapevo cosa farne e ho lavorato (workaholic).

Come ho scritto nel mio biglietto l'altro giorno, ho fissato il sabato prima dell'evento come il mio giorno libero.
L'idea era "mettiamoci in forma e uniamoci all'evento in cerchio! Questa è la mia idea.

Ma non sapevo cosa avrei dovuto fare nel mio giorno libero, così ho deciso di prendermi un giorno di riposo il sabato prima dell'evento. Ma non sapevo cosa fare in vacanza e sono finito a lavorare per più di 12 ore.

Se non mi fossi mai preso un giorno libero, non saprei come prendermi un giorno libero.

Come trascorrono le vacanze le altre persone?

Vado a vedere un film.
Shopping.
Incontrare gli amici.

Tutto quello che mi viene in mente è la prima cosa che ho intenzione di fare è uscire.

L'altro sabato, però, fuori pioveva a dirotto a causa di un tifone.
All'improvviso è stato difficile farlo accadere, anche se volevo incontrare qualcuno.

È stato a questo punto che ho capito che non avevo modo di passare le vacanze che potevo fare a casa.

Se non ho un posto dove vivere a casa, non riesco a rilassarmi.

Uso il mio soggiorno come spazio di lavoro.
Non ho un divano su cui sedermi comodamente, tutto quello che ho è la mia sedia Aeron da lavoro.

Se mi siedo sulla sedia, il mio monitor e la tastiera sono proprio davanti a me. Navigare in internet non è diverso da una giornata di lavoro e i miei occhi si stancano.

Non c'è nessun posto dove rilassarsi in questa casa: ......!

Voglio creare un ambiente dove la mia mente e il mio corpo possano riposare anche nei giorni in cui non posso uscire

Se ci pensate, non ho avuto una pausa decente in oltre 10 anni e ho corso per molto tempo.

Mi è stato detto dal mio staff che vivi come un tonno e se ti fermi, morirai.

Penso che sia bello dedicare la propria vita al proprio lavoro, ed è uno dei miei modi ideali di vivere.

Ma questo è stato il giorno in cui ho capito che volevo cambiare la traiettoria della mia vita in modo che quando morirò non mi pentirò di aver fatto qualcosa che mi piaceva fare un po' di più.

In questo momento sto ancora mescolando il mio lavoro, la mia vita personale e i miei hobby in uno solo, ma è importante tenerli separati per cambiare il mio umore.

中国語版

我安排了一天的假期，但我不知道该怎么做，于是工作（工作狂）。

正如我前几天在纸条上写的那样，我把活动前的周六定为我的休息日。
我们的想法是："让我们在圈内锻炼身体，参加活动吧！"。 这是我的主意。

但我不知道休息日应该做什么，所以我决定在活动前的星期六休息一天。 但我不知道假期该做什么，结果工作了12个多小时。

如果我从来没有请过一天假，我就不知道怎么请一天假了。

别人的假期是怎么过的？

我去看电影。
购物。
与朋友见面。

我能想到的是，我打算做的第一件事就是出去。

然而，前几天的周六，由于台风的影响，外面下起了大雨。
忽然间，我想见一个人，也很难实现了。

这时我才发现，我没有办法在家过节，我没有办法在家过节。

如果我在家里没有一个生活空间，我就无法放松。

我把客厅当做我的工作空间。
我没有舒适的沙发，我只有工作用的Aeron椅。

如果我坐在椅子上，我的显示器和键盘就在我面前。 上网冲浪和工作一天没什么两样，我的眼睛会很累。

在这所房子里，无处可以放松：......!

我想创造一个环境，让我的身心在不能出门的日子里也能得到休息。

仔细想想，我已经有10多年没有像样的休息了，我已经跑了很久了。

我的员工告诉我，你的生活就像一条金枪鱼，如果你停下来，你就会死。

我觉得把自己的生命献给工作是很酷的，这也是我理想的生活方式之一。

但这一天我意识到，我想改变自己的人生轨迹，这样当我死的时候，我就不会后悔，希望自己能多做一些自己喜欢做的事情。

现在我还在把工作、个人生活和兴趣爱好混为一体，但要把它们分开来改变自己的心情。