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双極性障害とともに

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双極性障害という診断をもらって5年思うことを書きます
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#日記

ナイアシン購入



双極性障害に効くと言う、ナイアシンを購入しました。

1錠500mgは国内ではないので、海外からの輸入です。

飲んでからナイアシンフラッシュという、皮膚のチクチク感がありましたが、これも

少しは快感でしたね。

以前 抗欝剤で躁転したことがあったので、そうなったら困るなと思いながら

飲んでいます。

不安感もなくなったような気もしますが、これから状況を報告できると思います。

今までの仕

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新年ですが



新年にはいり10日過ぎました。

新年早々 母親が骨折したり、冬期講習の講師の仕事もあったりして

なかなか文章を書くことができなかったです。

今年は、「がんばらない」を目標にしています。

脳が発火する病を持っていますので、仕事も一所懸命はやらずに淡々とを

考えています。50%主義ですね。