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双極性障害とともに

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双極性障害という診断をもらって5年思うことを書きます
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2016年8月の記事一覧

医師に言われて守っていること



ひさしぶりの更新です。

仕事が無理無理のスケジュールで、夏休みもとれないでやっています。

先々週に診察で新潟の医師の診察をうけました。

セロクエルを増量していたのを通常にもどしました。

無理は禁物の病気のようなので、(おそらく脳が発火するんでしょうね)

①一生懸命しない(少し御幣ありますが、要は臨界点までいかない)

②時間をきめて仕事する(残業をしてもいいけど、ある時間がきたらやめ

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残念ながら無理できませんorz



↑新潟にはまだ帰れていません。

SE仕事ですが、無理なスケジュールでして。

できない。。ですね。ただでさえ残業していますから、これ以上無理な仕事はできないんです。

病気のカミングアウトは、していないのですが、

能力のカミングアウト(このスケジュールでは無理っす)はしようと思っています。

ということで、お盆休みをいただきた。おねがいします。