ロシア・ウクライナ衝突の懸念はあるけれど

テレワークによる運動不足を解消するために、早朝に散歩することにしました。

特にあてもなく近所を20分くらいプラプラするだけなのですが、なかなか良いですね。

公園とか池の周りを散歩しているのですが、朝にそういう場所に行くことってそんなにないので新鮮な気持ちで散策できています。

運動不足の解消にどれほどの効果があるのかはわかりませんが、眠気も取れるし、気分転換にもなるので、しばらくの間は朝の散歩を続けていきたいと思います。