自分の中で恋が成就してる状態

2018年ごろから始めた【内観と自愛】を通して
自分を見つめ直す段階に応じて感じたことを
どこかの誰かのお役に立てればと思い綴りました。
少しずつここに道標を残していこうと思います。

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１年ほど内観を続けてきたら
自分の内側の状態が、自分の見えてる世界の状態と
イコールなんだなっていうのが

字面だけでなく感覚的に
腑に落ちるようになってきました。

そういう仕組み・法則なんだっていうことが。

自分というボディの中で
心と脳がいつもラブラブであり
自分の中で恋が成就している状態

自分の中で自分自身が完全一致していると
自分を取り巻く状況、入ってくる情報も
それなりに調和したものになる

ということがようやくリアルに
解るようになってきたのです。

そこに至るまでに

辛くて嫌な感情を消化しながら
自分自身の本心がわかるように
いつも自分と対話して、自分を

なぐさめて
喜ばせて
愛して
満たして

その積み重ねが
このリアルな法則の根底にある
ということが確信できるように
なっている今の自分。

1年前の自分と比べると
その頃の自分の自己犠牲ぷりが恐ろしいぐらいに感じます。