ハーメル

統合失調症歴14年、仕事が出来ず、障害年金の月5万円で1人暮らしという極貧生活をしています(´;ω;`)
固定された記事

ダイエットで重要なのは睡眠とストレス管理(^_^)

ダイエットで重要なのは食事制限でも運動でもない。 睡眠とストレス管理だ。 意外に思われるかもしれない。 でも、睡眠不足だったり、ストレスが溜まりすぎると、人は食…

2か月前

ガス代節約術(^_^)

自分が毎年やってるガス代節約術を紹介(^_^) これはコンロがIHの人で、お風呂はシャワーだけなど、夏場はシャワーしかガスを使わない人向けの節約術。 方法は簡単で、夏…

1か月前

危なかった(^_^;)

昨日は危なかった。 ギャンブル依存症が出る直前まで行った。 先月のスプリングSを見たあとに「皐月賞は絶対サトノヘリオスだ」と思った。 2歳時に2000mで2戦連続レコー…

2か月前

"コツコツ"が出来ない原因(´・ω・`)

自分は昔からコツコツ頑張るということが出来ない。 勉強もそうだった。 大人になってからも、コツコツお金を貯めるということが出来ず、ギャンブルで一攫千金を狙うよう…

2か月前

エネルギッシュで羨ましい(´・ω・`)

新井恵理那ちゃんのインスタをフォローしてるんだけど、新井恵理那ちゃんといえば、毎朝の生放送の情報番組をやったり、他にもレギュラー番組を何本も抱えてたり、CMも何本…

2か月前

ギャンブル依存症再発(´;ω;`)

フィリーズレビューを見たあとに「桜花賞はサブライムアンセム!」と思ったんだけど、蓋をあけると11番人気と思いのほか低評価。 フィリーズレビューの勝ち時計は、古馬G3…

2か月前