渋谷で高野山！
先週末は、渋谷の観光案内所「Shibuya-san（しぶやさん
）」で開催されていた「Shibuya-san de 高野山」に行って参りました。
数年前まで総本山の金剛峯寺にいらした僧侶の永崎さん（左から2番目）に久しぶりにお会いし、タイで修行されていたという、関さん（一番左）にもご挨拶させていただきました。
ありがたいお話しを聞いて、瞑想会にも参加させていただきました。🙏
1回5〜6分の阿字観瞑想を2回。頭がスッキリしました！
こぢんまりとしたスペースですが、高野山の雰囲気を感じられて良かったです〜。
最後に私の拙著も紹介してくださいました。現在はKindleかHontoなどのデジタルのみになりますが、瞑想ワークなどはデジタルの方が見やすいのでオススメです！
高野山って？空海ってどんな人？瞑想と座禅の違いは？など、基本的な事柄をコンパクトにまとめています。
■Kindle👇
■Honto👇
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