音声で聴く。お月さまの誘導瞑想でリラックス

『高野山に伝わるお月さまの瞑想法』（祥伝社黄金文庫）の拙著の件ですが、前回の投稿のとおり、在庫切れを起こしておりまして、ローラさんファンの方にもご迷惑をおかけしており大変申し訳ございません。

少し前のnoteで拙著の内容をお話したものがございます。音声でも聞けますので、よろしければご視聴ください。瞑想イベントで行っている誘導瞑想を、音声の最後の方で流しております。⬇

では皆様もよい週末を♪