摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～「痩せたい」と「食べたい」のその先へ～798

それでも、痩せること、太らないこと、カロリーを抑えること、なるべく食べないこと、そういったマイルールが自分自身を雁字搦めにしていた。

そんなマイルールの数々は、文字通りマイルールであってそれ以上でもそれ以下でもない、自分だけに通用するルールだった。

それがもし楽しくなるものだったり、テンションが上がるものだったり、幸せに繋がるものならいいのだけれど、私のマイルールはそういうものではなかった。

私を縛り付け、選択肢を絞り込んで、マイルールを守るために多くのことを犠牲にするような、結果的に私を苦しめるようなものばかりだった。

ハイボールを一口飲んだ。

窓の外をぼんやりと眺めた。

意味もなくスマホを弄ったりした。

……私が私を解放しなければ、いつまで経っても同じことの繰り返し。

今日もありがとうございます。