行き着くところまで辿り着くことで、自分の「限界値」を認識しその先に進むことを思い留まる、ということ

みなさん、こんにちは。今日は、行き着くところまで行ったことで見えた景色、みたいなことについて書きたいと思います。

１　食べること

毎日繰り返される（繰り返してしまう）過食嘔吐が辛くて、会社を辞めざるを得なくなった時、当時通っていたカウンセラーさんに「辞めたら何をしたい？」と聞かれて

「とりあえず、貯金が無くなるまで、食べたいだけ食べて、寝たいだけ寝たい」

と言っていました。

それからは、実家に引き籠り状態で、毎日過食嘔吐に明け暮れました。

起きる　⇨　買い物　⇨　過食嘔吐　⇨　寝る、を延々と繰り返していたと思います。

食べる物も、食べたくてもなかなか買えなかった物を積極的に買いました。

例えば、2リットル（ファミリーサイズ？）のアイス、コアラのマーチ、その他のイチゴチョコ味のお菓子（ポッキー、パックンチョ、オレオ、ヌーボーなど）。

それから、回数は少なかったですが、外食もしました。ホテルのケーキバイキング、○○食べ切ったら無料など。

あと、状態が少し落ち着いてきたら、おみやげ目当てでパン屋のバイトもしました。思惑通り売れ残りのパンをいくつも貰って帰りました。

とにかく、仕事しながらではなかなか実現できなかった「食べること」を出来るだけやってみました。

今振り返ってみると、あの時の「食べたい（食べたかった）物を、食べたいだけ食べた」経験が、食べたい欲求を満たした一面はあると思っています。

みんながみんな、同じように「食べたい（食べたかった）物を、食べたいだけ食べ」られる環境にある訳ではないかもしれません。

ただ、私の場合は、たとえ過食嘔吐だったとしても「食べたいだけ食べた」という感覚が、食べたい欲求を、決して抑え込むのではなく発散させた、という効果があったのではないかと思っています。

２　痩せること

私が痩せようと思ったきっかけは、就職活動中に目にしたニュースだったと思います。

「アメリカでは、肥満者は自己管理ができない、という理由で、昇進に支障がある」

それが、私の中で、何か、心に響いてしまったのだと思います。「太っていたら、仕事に支障がある。太っていたら、自己管理ができない、とみなされる」 そんな考えが、だんだん頭のなかを支配するようになっていきました。 決して太っていた訳ではありませんでしたが、いつの間にか「痩せなければ・・・」と思うようになっていきました。

やがて「痩せなければ」は、際限なくエスカレートしていきました。

痩せたくて、痩せたくて、痩せたくて。ただ痩せたくて、限界まで痩せた先には、過食嘔吐をやめたくてもやめられない、自分が最もなりたくない、「自己管理、自分をコントロールすることができないダメ人間」が待っていました。痩せれば人生が全てうまくいく、って思っていましたが、何一つうまくいかない自分しか、残っていませんでした。

＊

今でも、決して「太りたい」とは思わないし、出来ることならもう少し痩せたい（体重そのもの、というよりは体脂肪率と内臓脂肪のレベルを落としたい）と思っています。

でも、以前のような「昨日より痩せたい」という、極端で実現不可能な欲求はありません。

それは、痩せた先には人生が全てうまくいく、ということはなく何もなかった（男だからかもしれませんが）ということもありますが、やりたいこと、やりたい活動はおろか、日常生活を送るのにも支障がある、ということもあります。

最も痩せていた時は39キロでしたが、今は何らかの理由（インフルエンザで寝込んだ、とか）で50キロ切るようだと、体力的にキツいし、腕立てもスクワットも多分こなせません。もちろん、今行っている帰宅後のnote記事投稿も、気力が続かなくておそらく出来なくなるでしょう。

それは、今の私にとっては、痩せることよりも優先順位が高いので、それが出来ないほど痩せたいとは思いません。

＊

私の場合は「昨日より痩せたい」という思いに憑りつかれ、その思いが思考回路の全てを支配して、自力で痩せられる限界まで辿り着きました。

その後、自殺未遂、非嘔吐過食、再び過食嘔吐などを繰り返し「食べたい（食べたかった）物を、食べたいだけ食べ」てみたり、自分にとっての「食べること」「痩せること」に向き合ってみたり、いろいろな葛藤の中で、再び社会と関わるようになること、「食べること」を通して人とコミュニケーションをとること、を目指すようになりました。

そうした経験を一つづつ自分の中に積み重ね、自分の「限界値」を認識することによって、その一歩先に進むことを思い留まることが出来るのであれば、行き着くところまで行ってみる、というのも「あり」だと思います。

そこに辿り着くことで見える景色、芽生える思い、というものもあるのではないかと思うからです。

知り合いに、拒食症（栄養失調、飢餓状態）で亡くなってしまった方もいますので、医学的な知識や根拠もなく言えることではありませんが、生命維持に危機が迫っている状況にある方は、命を繋ぐことを最優先にしてください（よい子のみなさんは、決してまねをしないでください）。

今日もありがとうございました。