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ファスティング💝3日間自己流

ダイエット生活8ヵ月😊💕
やっとお気に入りの服着れる様に
なりました👏👏👏

色んなダイエット生活
かなり試しました~💝💕💝
どうしてか?
直ぐに飽きちゃうの

糖質カット約3ヶ月これだけで
3キロ減だけど

私 若くないので一気に
体重を落とすと大変な事になる
ので ゆるりゆるりダイエット

キットカット大好物
一袋簡単に食べちゃう💕

動きやすいっていいですね🍀

食について
この方の話が1番聞きやすくて
色んな種類をずっと聞いてました。

さぁ~💝興味ある方は見てみてね🌱
私🍬YouTuber片手にアーモンドめっちゃ食べながらみてますねん😆🎶

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