自信をつける前にやること
今年も銀杏がもうこんなに実ってました！！(↑画像↑)
一年が早いですね〜^_^
自信をつけたいから
出来ること、良いところをもっと増やしたい！
って思うことないですか？
そして頑張って増やしてみる୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
出来ることが増えた！
それなのに自信が持てない！という方
自分を責めたりしていませんか？
自分を責めていると自信はさらに
なくなっていくと思います。
じゃあ日常の中でどのくらい
自分のことを責めているのか…
「あ〜、こういうふうにしなきゃ〜」
「なんであういう風にできないんだろう」
「もっとこうしておきたかった〜」
「あ〜、またやっちゃった！」
っていう風に心の中で言ってること
これも全部自分を責めていることになりますΣ(´ⅴ｀lll)
責めてないって思いがちですが
「今の自分じゃダメだ」
って言ってるようなことに…
そして、自分の嫌いなところを
増やしてしまっているかもです。
だから気付いたら
自分を責めることをやめる！
「私だけじゃないかw」
「そう思われてもいいかw」
「それもダメじゃないかもw」
って思って自分自身を緩めて
自分を許していく。
自信をつけたいと思ったら
まずは自分が自分を責めていないか
ちょっと自分と向き合ってみて
嫌いなところを増やさないようにしてみましょう。
自分を責めながら自信をつけるのは難しいなと
私は思ったので書いてみました^_^
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本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました(⁎ᵕᴗᵕ)⁾⁾
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