【ダイエット生活 23日目】

【食事】
朝：りんご、アセロラドリンク
昼：一本満足プロテインバー
夜：明太チーズ餅もんじゃ、カレーもんじゃ、あんこもち

【運動】
なし

【所感】
最近だるいことや階段がつらいことが増えた。
調べてみたら低血糖の症状だそう。
焦って一本満足プロテインバーたべた。
体重（というか体脂肪率）は順調に下がっているが、
昨日食べ過ぎたせいで今日は昨日に比較してプラマイゼロ、、
今日は運動も食事制限もがんばるぞ！