今「ある」ものに感謝する

タントリックヒーリングを受けてから、自分と向き合う時間が増えました。

こんなにも今「ある」ものがたくさんあるのに
「ない」ものばかりを見てしまっていた自分に気が付きました。

水、空気がある。
自然がある。
住む家がある。
普通に生活できる事。
私を好きでいてくれる人。
大切に想ってくれる人がいる。
かわいい子供達。
ご先祖様。

感謝して、もっと大切に想うこと。
大切に接すること。

そして、まずは1番に自分を愛すること。

大事にしたいです。