#春は妄想の季節
春の季節の一推しセルフケア
人の体も自然の一部
その時期になれば自然に芽吹き、花がひらくように
体も季節ごとに変化していきます
春は心も体も開いていきますよ〜
まずは後頭部から、肩甲骨、骨盤・・・と
上からゆるっと緩んで開いていきます
なのですが；；
冬の体を引きずっていると、この動きがスムーズにいかないことがあり
人によっては、頭痛がしたり、花粉症を使って動きを促していきます
（体、すごいね〜）
目の疲れは、骨盤を
人の体も自然の一部
その時期になれば自然に芽吹き、花がひらくように
体も季節ごとに変化していきます
春は心も体も開いていきますよ〜
まずは後頭部から、肩甲骨、骨盤・・・と
上からゆるっと緩んで開いていきます
なのですが；；
冬の体を引きずっていると、この動きがスムーズにいかないことがあり
人によっては、頭痛がしたり、花粉症を使って動きを促していきます
（体、すごいね〜）
目の疲れは、骨盤を