手帳を続けるとどんなメリットがある?3年続けて得られた効果
今回は長く手帳を続けてきた私が「手帳を続けて得られた効果」をご紹介していこうと思います。
手帳を続けてきたことで想像以上に人生が楽しくなる要素が多かったです。
これから手帳を始めていこうと思う人の参考になれば嬉しいです。
手帳に書くことに関するブログ記事はこちら
自分をもっとよく知ることができる
私は手帳をやってから自分のことをよく知ることができました。
今バーチカル手帳を使っていてそうすると時間をどのように使っているのか可視化されたり、その日の気分や感情を書くことで何