『チーズはどこへ消えた？』から双極症の私が学んだ事

以前から気になっていた『チーズはどこへ消えた？』を遂に読みました。この本は全世界で2800万人に読まれているベストセラーです。短い話なので、約1時間で読み終わりました。
この本を読むことで、双極症の私が学べることがたくさんあったので、早速記事にしてみようと思いました。