呼吸の意識が大事という話

竜王戦盛り上がってますね〜(茶番思いつかず)

という訳で今回は呼吸についてです！
無意識に出来るよ！！！という方が大半だと思います。
ただ将棋中、深く考えた後呼吸を忘れていた事に気づく経験ってありませんか？
私は結構あります。
3切れは無酸素運動と言われています。（言われてないです）

なので、長めの将棋では1手指したら1回深呼吸を心がけましょう。
3切れは常にはぁはぁすれば良い感じです。
多分集中力が高い人ほど忘れがちなのかな？と思います。

なんか浅い記事になってしまったけど呼吸は深く、今日はこの辺で！
目指せ毎日投稿〜〜
それでは良き将棋ライフを！