嫌だったことはきちんと消化しないと、それに引っ張られる

久しぶりにしんどかった。

モヤモヤして、しんどかった。

でも、それはどうしようもないことだし、考えても仕方の無いことだから、｢考えない｣ようにしていた。

｢忘れよう｣としていた。

でも、
忘れられなかった。

そもそも
それで元気になれるなら、昔からやってるだろう。笑

どうしても引っかかるし、
どうしてもその｢声｣が聞こえる。

そして、それを引き金に、
ありとあらゆる事がマイナス思考になっていく。

｢なんで、こんなにも上手く考えられないんだろう｣

その答えは、

｢嫌だったことをそのままにしていた｣からだと思う。

だから、
今から全部書こうと思う。

私の場合、書くことできっと消化されるから。

さて、何があったかと言うと..