オススメの調味料まとめ

体質改善には食事改善が大切です！！

と、このマガジンでは繰り返しお伝えしていますが、
今回は野菜やお肉、お魚の種類ではなく、それを調理する際にオススメな調味料をご紹介していこうと思います(๑>◡<๑)！！

調味料は毎日使うもの。

しかし、
スーパーで一般的に売られているものは

☑︎保存料
☑︎着色料
☑︎安定剤

など　“健全な食べ物に値しない”　ものが添加されているものがほとんどです。

食材全てにこだわるのが難しい・・・という人はまず調味料から整えて見ませんか？？

商品だけでなく、選び方のポイントもご紹介します♪

ご紹介する【基本の調味料】はこちら！

●塩
●砂糖
●醤油
●酒（料理酒）
●みりん
●味噌
●お酢