こんにちは、はまじんがーです。 普段わたしの投稿を見てくださっている方々、そして初めてわたしの投稿を見てくださる方々、このnoteを覗いてくださって、ありがとうござ…
さっき起きたことを話します。 自分の家の近くに、とあるラーメン屋さんがあります。 ただなんとなく入る気がしなくて、今の家に住み始めて一年以上経ちますが、一度も入…
おはようございます、はまじんがーです。 今日は、キングコング西野さんの著書『ゴミ人間 日本中から笑われた夢がある』の紹介です。 公開中の映画『えんとつ町のプペル…
寝る前の読書には、以下のようなメリットがあると言われています。 ・学習した内容が記憶に定着しやすい ・ストレスが軽減される ・熟睡を促す しかしながら私の実感とし…
最近、眠りの質が悪くなってきた気がしております。 なので、熟睡の方法を整理してみました。 体の免疫力を高める上でも、質の良い睡眠をとることは重要です。 すでに知っ…
今日は、「文章の大原則」というお話です。 会社の同僚・先輩などのメールを見てると「読みづらいな・・・」と感じることが多々あります。 それなりに年次のいっている人…
