【立夏】5/5にするといいこと・デトックス塩風呂・オススメ食材
歳時記カレンダー5/5立夏…夏のはじまり 菖蒲湯・塩風呂にオススメの日 5/9と19…ワカメを食べるのにオススメの日 5/12新月…塩風呂にオススメの日 5/21小満 こんにちは…
2
4/20穀雨「季節の変わり目にしんどくなる理由」
歳時記カレンダー 4/17〜5/4 春の土用 4/20 穀雨…穀物の生長を助ける春の雨が降る頃 5/1 八十八夜 5/5 立夏 こんにちは、haleplusハレプラスのmakiです。 今号から…
7
4/11新月便り「ひらめき・気づき×思考」
歳時記カレンダー 4/14 桃の節句 4/17〜5/4 春の土用 4/20 穀雨 5/1 八十八夜 5/5 立夏 こんにちは、いつもメルマガを読んで下さりありがとうございます。 今日はつらつ…
4
3/29満月「体温が上がらない方への５つの見直しポイント」
昨年ほど「免疫力」と「体温」に注目が高まった年はなかったのではないでしょうか？ 今日は体温を上げたい、上げようと自分で努力しているけれども中々上がらない方への5…
4
3/13新月便り「陰陽調和の春分までの過ごし方・自律神経を整える」
「ラクに動けるカラダとココロづくり」滋賀セラピスト・ヨガインストラクターのhaleplusmakiです。 今回のメルマガでは「体温が上がらない方への５つの見直しポイント」を…
4
2/27満月便り「春のココロ編/イライラ・人間関係・執着」
こんにちは。「ラクに動けるカラダとココロづくり」セラピスト・ヨガインストラクターのhaleplusmakiです。 今日は前回の「肝・胆のう系を良くするポイント（カラダ編）」…
4