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花枝
2021年8月17日 18:00
７月１５日から始めた４週間投稿チャレンジ。１カ月たっていて驚きました。気付いたことを中心にお知らせします。新テーマ「この夏に始めたこと」が始まりました。１日１項目ずつ題材にして書きます。１ メルカリへの出品（済）２ ダイエット動画作り（済）３ お金の使い方を改善する（済）👉４ note 連続投稿チャレンジ（今日はこれ）１ コツ①終わりを決めること私流継続のコツは、終わりを決め
2021年8月16日 18:00
こんばんは。今日は、自分の弱みである「お金の管理」について改善しようとするチャレンジについてお知らせします。だんだん成果が出ていなことになってきたのでただの「宣言」になりかけています。新テーマ「この夏に始めたこと」が始まりました。１日１項目ずつ題材にして書きます。１ メルカリへの出品（済）２ ダイエット動画作り（済）👉３ お金の使い方を改善する（今日はこれ）４ note 連
2021年2月7日 03:27
病院に行ってから4日目になった。ここ数日、なんにしろジカンがあった。そして、ミトオシがなかった。うつについて、noteで検索して体験談を読んだ。ネットで検索し精神科HPより、知識を仕入れた。見通しをもてると少し安定した。だからこそ、私も身を削って記録する。ここ3日の状態の変化仕事は1日休み、1日は早退し、1日は休んだ。気力を振り絞ったら出勤できそうで、休んでいいのか悩んだ
2021年2月3日 15:00
軽度抑うつ状態と診断された。せっかくの経験だ。分析して記録に残したいと思った。症状発症いつもより、仕事できないわ…嫌だ。と落ち込む嫌な話題になると胸の辺り(胃)が痛くなる口が重くて言葉がスムーズに出なくなる緊張した感覚がずっと抜けない人からの言葉で傷つくことに恐怖を感じる以上の理由から人と満足に会話ができず、仕事に支障をきたすようになり、昨日いよいよ心療内科を受診した。この２
