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toi toi toi|あなたの日々に捧げる「問い」

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日常に、ちょっとした風穴をあけるためのマガジンです。 セルフコーチングをかんたんに、楽しく行うことを目的に作りました。 「部屋が散らかっているあなたへ」「人間関係を良くしたいあ… もっと読む
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記事一覧

ついついやることを先延ばしにしてしまうあなたへ

確定申告。 ずっと返せずにいるメール。 これら、わたしが先延ばしにしているものです。 どうして人はズルズルと先へ先へ、取り掛かるタイミングを引き伸ばしてしまうのでしょうか……。 取り組んでしまえば案外すぐだと分かっているのに……。 わたしは先延ばしのプロみたいなもので(まったく自慢できない)、ここから生まれる悩みも、今に始まったことではありません。 タスク管理をするとか、場所を変えて作業してみるとか、あれこれ手を尽くしてみましたが、いずれもあまり上手くいきませんでした

部屋が散らかっているあなたへ

部屋。それは、摩訶不思議な存在。 片付けたと思ったら、数日後にはふたたび散らかっているもの。 まとめて大掃除をしたいけれど、気持ちが乗らなかったり、仕事が忙しくて体力が残っていなかったり。 そうして、雑然とした部屋でずるずると過ごすうちに、気づけば心までモヤモヤしていることも少なくありません。 ここは一つ、自分に問いかけてみましょう。 もし、部屋の整理整頓やコーディネートに時間もお金も無限に使えるならば、どんな部屋にしたいでしょうか? また、その部屋はどんな「世界観」を

セルフコーチングマガジン『toi toi toi』創刊します

表題のとおり、セルフコーチングマガジン『toi toi toi(問い・問い・問い)』を創刊しようと思います。いいえ、創刊します。 二拠点生活先である、五島列島。 そこに向かう飛行機のなかで、突如「やろう!!!」と思いました。なんて唐突。 でもそれくらいが、このマガジンにはちょうどよいと思うのです。 ・・・・・ みなさん、例えばこんなことはありませんか。 仕事がなかなか終わらない。 部屋が散らかっている。 友人との関係に悩んでいる。 ささやかに見えるけど無視できない、