行動の「なぜ？」を問いかける（自分にとっての「重要性」をGTDの高度マップで考えてみる）

「やりたいことをやる人生って素敵！」とよく考えますが、「やりたいこと」について少し深めておかないと危険が潜んでいます。

やりたいことの「なぜ？」を問いかけてみましょう？

「やりたい」ではなく「やりたくない」から

特にやる理由がわからない、という回答があり得るでしょう。理由がわからないけど、やりたいと思ってやっていることがあり得ます。怖いのは、それが「やりたい」のではなくて「やりたくない・なりたくない」ということから逃れるために無意識にやってしまっている、という状況です。

「合格したい」のではなく「怒られたくない」から

「目標達成したい」のではなく「収入を減らしたくない」から

「海外に旅行に行きたい」のではなく「日常を忘れてしまいたい」から

大人でも子どもでも実は、この類いのことは多く潜んでいるようです。そう思って考え直した時に、本当に「やりたいこと」ってのが非常に難しい問いかけのように聞こえてきませんか？

とはいえ・・・

「本当にやりたい」と「やりたくないからやりたい」とを明確に区別するのは難しいでしょう。おそらくは0か1かという類いではなく、要素が絡んでいるものなのでしょう。

「GTDの高度マップ：６つのレベル」を活用してみる

簡単にはいかないですが、ここでもGTDの6つのレベルによる見方は助けになるかと思います。再度問いかけ形式で、記述しておくと、

・それをすることは自分の人生にとって意味や価値があるか？（Level5～）

・それをすることは５年～10年くらいのビジョンに影響するか？（Level4）

・それをすることは１年～2年くらいの方向性に影響するか？（Level3）

・それをすることは役割、責任、重要と思う領域に関連しているか？(Level2)

・それをすることでどんな結果を望むのか？（Level1）

・「それをすること」とは具体的に何をすることか？（Level0）

といったことになります。丁寧に考えると少し時間がかかるかもしれませんが、たまには（重要な選択のタイミングや自分の「節目」と感じた時は）こういった視点で考えてみるとよいでしょう。