シェア
momo
2021年3月29日 09:30
食のルーティーン化■朝ハムチートースト(たまに卵とトマト)orフルグラ 珈琲■昼作り置き2品 +炭水化物(お弁当向きな、スパゲッティ?)■夜お肉 or魚 と野菜の料理(作り置き分とりわける)