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マインドフルネスを実践してみようかなぁなんて思ったひと時
日課のflier
毎週月曜日には1週間のflierでの要約から、
気付きや学びを書くのだが、
1日ずれてしまっている。
なかなか元のペースに戻らないが、
火曜日である本日、昨日更新分を書いていきたい。
◼️先週1週間のflierを振り返る
マインドフルネスや無意識を考えさせられた
まずは、1週間のflierのラインナップを、
いつものように添付していきたい。
10月12日〜10月18日
いつもより短めの文章になり、自分自身の思考の底が知れたなぁ、なんて自虐的に思った件
金曜日は1週間のVoicy
この1週間も、
Voicyから色々と気づきや学びのキッカケを得た。
その気づきや学びのキッカケを書いていこうと思う。
◼️設楽さんと野村さんの掛け合いが最高
風呂敷「畳み人」ラジオ
以前もnoteの金曜日企画にて、
この番組を取り上げた。
毎日配信とならないことが、
個人的にはタイミングを見て聴けるので、
聴きやすいと感じている。
毎日配信されているものが
私にとって、社会課題に向き合うとか、哲学的な問いとは何か考えさせられたって話だが、タイトルと内容に乖離があり過ぎるなぁと感じた件
水曜日はPodcastからの気付きを書く日
今日もまた、COTEN RADIOを聴いて、
思ったことや感じたことをつらつらと書いていきたい。
と書きながら、Podcastからの気付きとしているが、
もはや、水曜日はCOTEN RADIOからの気付きと
した方がよいのではないか？
というツッコミをいれたくなるほど、
毎度お馴染みな感もあるが…
まぁ気にせず書いていこうと思う。
今回取り上げる
職場に行きたくないと思ったこともあったが、結果的に周囲の人達のおかげで、充実した日々を過ごせているなぁと気付いたって話
日課のflier
月曜日はflierの要約を読んで、
感じたことをつらつらと書き記す日。
この1週間は、あまり要約を読めず、
日曜日の夜にまとめて読んだ感じである。
しかも、私にとっては難解な書籍が多く、
何だか、あまり頭に残らない印象である。
まぁそんな1週間であったが、
いつものように書いていきたい。
◼️先週1週間のflierを振り返る
経済学に疎い私
まずは、いつものように、
Voicy『荒木博行のbook cafe』の荒木マスターの著書『藁を手に旅に出よう』を読み終えて
プレミアム放送も楽しい
金曜日はVoicyからの学びや気付きを、
つらつらと書いていく日。
先月からVoicyでは、
プレミアムリスナー制度がはじまり、
月額500円で好きなパーソナリティの
プレミアム放送が聴けるようになった。
私は『荒木博行のbook cafe』の
プレミアムリスナー登録をした。
いつもの放送と異なり、
荒木マスターの人間的魅力に溢れ、
聴いていてクスッと笑ってしまう。
学びのキッカケを得て、それで満足してはいけないと思いながら、なかなか時間がとれていない自分の情けなさ
水曜日はPodcastの学びや気付きを書く
今日もまたCOTEN RADIOのことを書こうと思う。
いつもとは異なり、
どの回を取り上げるという感じではなく、
COTEN RADIO全体から受ける印象とでも言おうか。
まぁまとまりのない文章になりそうだが、
つらつらと書いていこうと思う。
◼️COTEN RADIOサポートしはじめた話
情報処理できない私の頭
COTEN RADIOを聴
自分自身、患者さんをどう見ているのか、そんなことを考えさせられる書籍が多かったなぁという話
日課のflier
月曜日はflierの要約を読み、
色々と感じたことなどを書き記す日。
先週のnoteでは『学びメモ』について書いてみたが、
1週間も経たないうちに滞ってしまった。
学びメモを継続できていない。
自分の生活習慣など見直しながら、
また学びメモにチャレンジしていきたいと思う。
◼️先週1週間のflierを振り返る
医療人として考えることの多いテーマ
この1週間は、HSP
荒木マスターと深井さんと渡邉さんの対談が刺激的で衝撃的で、1週間経っても未だに余韻として脳内に残っているって話
金曜日は1週間のVoicyを振り返る
先週の金曜日は、荒木博行のbook cafeの、
三者対談回を取り上げた。
全3回のうちの初回である。
今回は残りの2回の対談から得た気付きを取り上げ、
私の中の気付きや学びを書いていきたい。
(全3回の対談を添付する)
◼️答えのない問い
3回を通して
今回の対談テーマは、三者が持ち回りとなり、
荒木マスター→Takram渡邉さん→COTEN深井
読書の大切さやら、クイズ番組から感じたことやら、子供の想像力やらを何となく考えたりしてみた
もぎけんの脳ラジオ
日課であるVoicy。
Voicyパーソナリティの1人である、
尊敬する薬剤師の先輩、
ヨッシ〜さんこと吉田聡さんから勧められ、
聴き始めたのがキッカケとなり、
私の生活に無くてはならないものとなった。
そんなヨッシ〜さんの番組を添付してみる。
限りある時間のなかで、
Voicyの全ての番組を聴けるわけではないので、
フォローしている番組は限られる。
またフォローして
身体的文化資本はどうやって育っていくのか、属性データから行動データへ、といったことを考えたひと時
最近溜まりがちなflier
今日は日々インプットしていることを、
日記と称してアウトプットする日としている。
毎日アップされるflierの要約から得た、
学びや気付きなどを書いていきたい。
といいつつ、この投稿をする前に、
一昨日から読めていなかった要約を読んだ。
3要約をまとめ読み
要約とは言え、
なかなか手に取らないであろう書籍に触れられる、
とても貴重な経験だと、あらためて感じた次
COTEN RADIO番外編に登場した鷹鳥屋明さんの生き方から学んだこと
水曜日はPodcastからの気付きを
今日もCOTEN RADIOから得た気付きや学びを、
つらつらと書き記していきたい。
今回取り上げるのは、
中東で1番有名な日本人・鷹鳥屋さんが登場した、
番外編三部作である。
(後編がうまく添付できず…前編のみの添付とした)
◼️番外編も面白いCOTEN RADIO
先週の水曜日も使ったセリフ
COTEN RADIO史上初めてか？
と思われる番外
為末さんの書籍から質とか量について考えてみたが、ポンコツな私には、結局うまくまとめられなかったって話
日々の日課であるflier
月曜日はflierでの要約を読み、
学びや気付きを語る日。
flierには学びメモという機能があり、
1週間前からメモを書くようになった。
浅はかなポンコツである私からは、
酷いコメントしか出ないため、
他者の学びメモから多くの気付きを得る日々である。
note投稿に関しては、最近朝に記事を更新できず、
日付変更ギリギリに投稿している。
以前のようなペースに戻
スローとかファストを考えた際に、医療従事者として情報収集や考えるということをキッカケになった話
荒木博行のbook cafe
金曜日は1週間のVoicyで得た気付きや学びを、
つらつらと書いていく日。
これを書く前日のbook cafeが衝撃的過ぎて、
即このことを書こうと決めた。
㍿学びデザイン 荒木博行氏
㍿コテン 深井龍之介氏
Takram 渡邉康太郎氏
(五十音順)
この御三方の対談の衝撃度たるや…
ツイートせずにはいられなかった…
これを書いている現在、
全3回の対談の内1
私のようなポンコツが語るに忍びないが、感じたことをつらつらと
COTEN RADIOは番外編も面白い
水曜日はPodcastからの学びや気付きを、
つらつらと書いていく日。
先週は、過去に聴いていたPodcastコンテンツを
紹介したので学びや気付きとは関係なかったが…
今回はいつものように、
COTEN RADIOを題材にしようと思う。
◼️故中村哲医師のお話
ニュースで知った現代の偉人の死
私が中村哲医師を知ったのは、
お恥ずかしい話であるが