初めての経験、
右膝の半月板損傷縫合手術を通して思ったこと感じたことを
つらつらとおしゃべりしています。
今回は第3弾 ! 手術から3週間めのつぶやきです。

*******************************
https://stand.fm/episodes/615d5e372028fc0006dbbdad
【退院してーの思い出し談義】

入院中のケアはケガだけではなかった。

環境を整えること。
そしてメンタルケア。。

観る
声をかける
そこに居る
心の声を聴く
心の叫びを受け止める

看護士さんに学ばさせていただきました。

***************************
https://stand.fm/episodes/615d5e372028fc0006dbbdad
【退院してーのつらつら談義1】

経験して思うことわかること
感じたことやってみたこと、
工夫、発見、人の痛み、、、
新鮮なうちにつらつらと、
ただのおしゃべり第一弾

右膝半月板損傷縫合手術より1週間、
本日より右足に体重３分の１、
膝曲げ90度まで曲げてOK!
リハビリ計画書の目安をもって頑張る!
***************************
https://stand.fm/episodes/616501587c04e00007624ef0
【退院してーのつらつら談義2】
退院後の初診療。

一歩外へ出ると色々あり。
自分でできることできないこと。
やって欲しいこと見守っていて欲しいこと。

そうくるか!
なんてこともあったけど、
とにもかくにも無事にセーフでよか!

それにしても、、
久しぶりに見た膝のかさぶた。
子どもの頃はアカチン塗ってフーフーしたっけ😅