【私はこのやり方で楽になりました】発達障害の人は「このぐらいしても良いしょ」と思うこと。

発達障害の人はこのぐらいしてもよいと思う行動を紹介していきます。

発達障害は、何かと甘えだと言われがちですが、それは自他ともに勘違いのケースが多いです。

人より重いおもりを背負っているわけですから、軽い物しか背負っていない人が、重荷を背負って生きている人を見下せるでしょうか。

正直、みんなと同じにしないといけないと考えていると、窮屈でたまらない人生になってしまいます。

そこで重めの発達障害の私が手放した、「普通の人っぽくふるまうために我慢してやっていた行動」を紹介していきます。

発達障害の方は苦手なことは手放し、好きなことに熱中できる人生がおくれるといいですよね。

①   人間関係リセット