ストレス値

GARMINの「vivosmart5」というスマートウォッチでストレス値を計測できるのが楽しいです。

このvivosmartを付けていると、異常にストレス値が高い場所がありました。

それは「電車や新幹線」です。

自分としては特に嫌いな空間ではなかったのですが、とにかく値が高くなります。

周りに知らない人が大勢いるというのがダメなのかもしれません。

雨で新幹線が運休になって混雑している駅をみると、今回はキャンセルしてよかったなぁと思います。

（あのカオスな人混みの中にいたら、ストレス値の記録更新しそう）

ストレスを感じる場所を知っておくことは、健康のために大切かもしれません。