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日記

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徒然なるまま日々思ったことを書きます 上がったり下がったり不安定ですが基本低空飛行です
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#過去

10年こじらせ脱うつ日記

10年こじらせ脱うつ日記

漫画家 逢川里羅さん著書
にゃんともしんどい!
10年こじらせ脱うつ日記

だいぶ前に購入して何度か読ませていただき
今さっき、何度目かの再読。

私は高校生の頃人と会話することが怖くなり
しばらく学校に行ったり行かなかったり…
卒業後もメンタルのHPギリギリの自分を奮い立たせ、人間関係ボロボロのまま
なんとか働いてきた過去を持っています。

現在33歳を迎え、症状はほぼなくなり
やっと回復した!

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