平均寿命はドンドン伸びていくわけでありますが、とにかくどうかお元気で。

最近はトマトジュースを炭酸で割って飲むのにハマってます。

真帆です。

月曜日になりました。

元気にお過ごしですか？
私はほぼほぼ干からびてます。

会う人会う人に、なんか小さくなった？と聞かれるのは、干からびて縮んだせいだと思います。

朝イチにトマトジュースを飲むと良いとか、炭酸を飲むと良いとか、白湯がいい、れもん水が良い、とかとかとか。

色んな良いに振り回された結果、トマトソーダに落ち着いたわけです。

稽古期間中は朝、大変にお腹が空いていたので(でも固形物を食べるほどの余裕はない)女子力高くスムージー作ったりしてました。

しかも、アーモンドミルクで。

アーモンドミルク。高いんですよねー。
豆乳よりも全然高い。
けど、やっぱりアーモンドミルクが良いって、何かで見たのか聞いたのか。何に良いのかは、今はもう忘れてしまいましたが。

ちなみに次はザクロ酢にハマる予定です。
アンチエイジングに良いらしいです。

健康マニアではないですが、健康番組的なのはけっこう見ちゃうんですよね。
肩こりに効く運動とか、めちゃくちゃ見て、やるんだけど、続かない。

継続は力なりって言うけど、それを証明するための継続力がないんだがどうしたもんか。

私のど根性ガエルは胸から飛び出して行ったまま、戻ってきてないようです。
どこかで私のカエルを見つけたら、真帆ちゃん探してたよーって教えてあげて欲しいピョン。

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