![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/58696814/rectangle_large_type_2_677d69263f7cebf6537a0d3a300344f8.png?width=1200)
わたしたちは自分で人生をつくっている
今、あなたは幸せですか?
それとも、
嫌なことや不満がありますか?
できるならば、
毎日を“ごきげん”に
過ごしたいですよね。
わたしたちの人生は、
日々の小さな選択の積み重ねで
できています。
あなたにとっての
好きなもの、心地よいもの、
落ち着くもの、心穏やかになれるもの、
気分を上げてくれるものは何ですか?
逆に、
苦手なもの、心がザワザワするもの、
関わりたくないもの、嫌なもの、
ストレスになるものは何ですか?
まずは、
ご自身の胸に問いかけてみてください。
紙に書き出したり、
携帯のメモに入力したりして、
客観的に見るのもオススメです。
好きなものがわかると、
生きていて嫌なことがないように、
身の回りを“好き”で
固めることができます。
反対に、
苦手なものが分かると、
心をマイナスにするものから
距離を置くことができるので、
それほど影響を受けずに済みます。
人間関係も同じです。
周りにいるのは大好きは人ばかり。
苦手だと感じる人とは距離を取り、
いい予感のしないことには
手を出さないようにする。
自分が嫌な思いをしないように、
そして、自分自身が
幸せでいられるように、
自分の人生を作っていきませんか?
環境や、他人のせいに
してしまいたくなるときも
あると思います。
それでも、
嫌だと思いながら
我慢をするのではなく、
自分が心地よく
いられることを選択する。
小さなことかもしれませんが、
こういう日々の選択が積み重なって、
人生は作られていきます。
あなたの人生は誰のものでもなく、
あなたのもの。
みんな、
自分自身が人生を作っています。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?