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ふみな🍠

#ポジティブ

ふみな🍠

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ポジティブは自分次第！

ポジティブは自分次第！

\ ポジティブは自分次第！/
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『幸福論』などで知られる
フランスの哲学者アランの言葉に
「悲観主義は気分によるものであり、
楽観主義は意志によるものである」
というものがあります。
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人間をはじめとする生物は
ネガティブなことの方が記憶に残りやすく
どうしてもネガティブ思考になりがちです。
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なぜなら命を守り、
繋いでいかないといけないから。
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たとえば
危険な生物の住んでいる地域に
何

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自分を大切にするということは

自分を大切にするということは

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明日は月曜日。
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憂鬱な気持ちを抱えている方も
多いのではないでしょうか？
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口には出さないかもしれないですが、
心の中で、自分自身に
どんな言葉をかけていますか？
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「嫌だ」「つまらない」
「きらい」「無理」
「疲れた」「きっと失敗する」
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などと、
無意識に言ってしまっていませんか？
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もし、他人からこんな言葉を言われたら
悲しんだり、傷ついたり、
不快な気持ちになる

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ふみな🍠

ふみな🍠

心配なことが多い今だからこそ

心配なことが多い今だからこそ

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人は、目や耳から得られた情報を、
無意識のうちに
自分にとって必要かどうかを
取捨選択しています。
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特定のことを意識し始めると、
日常の中でそのことに関する情報が
自然と目にとまるようになるのです。
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例えば、
今日のラッキーカラーが
「青」だったとします。
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すると、
普段以上に青色のものが
目に入ってきた経験はありませんか。
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意識すれば見つかりますし、
意識しなけれ

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自分を諦めない強さを

自分を諦めない強さを

◆ ことばアルバム ◆
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Nothing is impossible.
The word itself says “I’m possible”!
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「不可能なことなどないわ。
その言葉自体が教えてくれるの。
“ わたしは可能 ”だって。」
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イギリス、アメリカの女優
オードリー・ヘプバーンの
お言葉です。
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Impossible（不可能）という単語自体に

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ふみな🍠

悩みを解決するには…

悩みを解決するには…

自分のステージが上がれば、
問題、悩み、苦しみが小さくなる。

自分が今ある問題と同じステージで
向き合っていては、
解決したつもりでも、
形を変えて何度も出てくる。

それに気を取られるような思考だし、
起こしてしまっている原因は自分の中にある。

原因の根っこを取り除かない限り、
永遠に同じような問題が起こり続ける。

ステージを上げよう。

自分の視点の高さを上げていくと、
問題自体の大きさ

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起こることには全て意味がある

起こることには全て意味がある

I believe that everything happens for a reason.

「起こることには全て
理由があると信じているの。」

20世紀を代表するハリウッド女優、
マリリン・モンローの名言である。

こう続くいていく。

People change so that you can lean to let go,
things go wrong so that you app

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