トロッコとことこ

君のために何ができるかな？

「お手玉の日」 ころころ、ぽん

いなりの日

「いなりの日」

毎月17日はいなりの日。 いなり寿司といえば油揚げを甘辛く煮ることで、 口の中でジュワっと美味しさが広がるのが 何ともいえない幸せな瞬間です。 シンプルないなり寿司も好きですが、 ネットで検索してみると多種多様ないなり寿司があり、 見ただけで心がわくわくします。 地方によっては「こんこん寿司」と呼ばれる所もあるみたいで、 名前までとっても可愛い… 油揚げに詰められたご飯の様に 調べれば調べるほど、魅力が詰まっている… 恐るべし「いなり寿司」。

ひのき玉の大浴場

ひのき玉になった動物が大浴場でぷかぷか浮かんでいる イラストを描きました。 檜（ひのき）の香りが好きです。 ほんのり香るだけで、心がふーっと落ち着きます。 深呼吸をするとひのきの香りが そっと自分の身体を包んでくれ。 目の前にはぷかぷかと可愛らしい動物の ひのき玉が浮かんでいる。 少しでも癒されてもらえたら嬉しいな という気持ちで描きました。 ぜひ目を閉じて、ちょっと想像してみてください。 Xでもこんな感じでのゆるいイラストを描いてますので 気になった方は覗いてみて

大事な笑顔

夏の終わり

イカの赤ちゃん

木彫りのぬくもり

優しさ貯金。

最近どこかで「信頼貯金」という言葉耳にしました。 お金を貯めるのではなく、信頼を貯めることです。 （信頼残高だったかも…） その時ふと「優しさ」にも貯金があるな…と感じました。 自分の優しさにも、相手の優しさも無限に湧き出るものでは ないな…と 優しさを配るばかりでも、受け取るばかりでも いつか自分や相手…誰かの優しさ貯金が枯渇してしまう。 誰かに優しさを配りすぎて疲れた時は、 貴方はもう十分優しさを渡したのだから、その人に配り過ぎなくて大丈夫。 誰かが自分から離れた

【価値観】どんな想い残したいか

最近ふと もし今日が自分にとって今日が最後の日だとしたら 自分はこの世界に何を残したいだろうと考えました。 落ち込んでいる訳ではなく、 今後100歳まで生きるかもしれないし、明日が最後かもしれない 未来は誰にも分からなくて、自分は何を残したいかなと考えた時に 自分が大切にしたい想いや考えを残したいなと思いました。 それは自分の考えだけでなく、家族や友達、周りの方の想いも 自分なりに残したいと思いました。 内的な価値観に通じるかもしれません。 何かに感謝できる気持ち、周り

【哲学】計算ドリル、何故満点じゃないともやもやするのか…？

計算（数学）が苦手な私が、 最近100均の「大人のいきいき脳ドリル」をほぼ毎日 1ページやっています。 きっかけは最近「ドラゴン桜」という学生が東大を目指すドラマを観て、 「計算したい！」「でも中学以上の数学は苦痛！」 そこで100均にある計算ドリルを買ってチャレンジしてみました。 計算は自分にとって解きやすい問題で、これなら楽しく出来きており、 思いほぼ毎日続いています。 その中で満点が取れた日は１回です。 他は９割は正解しています。 そんな時心の中で ９割正解した

【価値観】内的な価値観は発見や再確認。

最近パートナーと内的な価値観について話していると 「自分が何が大事かは分かっているから見つけるものなのかな？」 とこぼした言葉がありました。 その言葉を聞いた時、確かに…人によっては 発見するより再確認することも大事なんだと気づかされました。 本当はこれが大事だと分かっているのに、外的な価値観を重要視過ぎるあまり自分の内的な価値観が隠れてしまっている… そんな時に改めて「そうだよね、自分はこの考えが大事だった…」と再確認し、落とし込む。 改めて内的な価値観は新たに生み出

【価値観】人生において避けたいものは何ですか？

あなたにとって人生で避けたいものは何ですか？ 人生において避けたいもの、それは自分の価値観とは反対にあるものです。 私が浮かんだものは「人との衝突」「執着心」が浮かんできました。 １つ目の「人との衝突」 …自分と他人では考えが違うことは当たり前です。でもだからこそ「衝突」するよりも、お互い歩み寄ったり、必要以上に干渉しないといった 「衝突を避ける」行動を取りたいと思います。 それは私の中にある「安心」「仲間」の価値観の反対に「衝突」があるからかなと感じました。 ２つ目の

【価値観】どんな時に充実感を感じますか？

あなたはどんな時に充実感を感じますか？ 充実感ってどんな感じだろう…？ 私にとって充実感は自分の中にじわーっとあったかい 心がぽわぽわする感じで満たされた時に 充実してるなーと感じます。 直近で充実感を感じたのは「とんび」という日本映画を 見ました。 主人公が世界を救ったり、悪の秘密を暴いたり、そんな世界を巻き込む様な内容ではないけれど、日常の中にたくさん大切なことや優しさが溢れていることを教えてもらえた映画でした。 上手く言葉で表現できないけれど、とても心が温かくなり