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こころとからだ

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本
公認心理師である私自身が、自分のこころとからだ、また様々な人と向き合う中で感じた、ありのままについてまとめています。
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おかまり

#ニューロフィードバック

脳をととのえるという経験。（後半）

前半を書いてからもうだいぶ経ってしまった。先日、ニューロフィードバックの２回目も受けてきたというのに。時の流れは速い（じゃなくて、自分が遅筆なだけ） 　 　 というわけで、ニューロフィードバック体験のレポ、後半。前半はこちら。 左側がしんどい前半で書いたけど、私はずっと、右脳左脳の能力や使い方のアンバランスさみたいなものは、諸々の検査結果からも知ってはいて。かつ体感的には、思考が止まらなくなってしんどいことが多々あって、具体的には こんな感じだった。コンサルとか研修登壇の

おかまり

脳をととのえるという経験。（前半）

先日、人生初のニューロフィードバックを受けてきました。 興奮してFacebookに載せたのがこちら（慌ててる感ｗ）↓ 【サウナに入らずして、猛烈にととのったの巻】 　 これはすごい。人生初のニューロフィードバックを受けてきたのですが、サ活せずして脳内がめちゃくちゃととのい、サウナーならお馴染みのあの感覚が、終了後5時間くらい続くという衝撃の体験をしました。 　　 ADHDやトラウマ、場面緘黙などの治療に効果をあげているニューロフィードバック。協業させていただくことになり、

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