fuji_slowlife

藤田です。 普段は個人ブログで色々記事を書いてます。 初めは趣味の編みぐるみ作品を気軽に掲載できたらいいなと登録しましたが、内容を変更します。 鬱病についての【あるある】記事や、メンタルヘルス関連の短い内容を投稿していきます。 新参者ですが暖かく見守っていただけると嬉しいです。
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自己紹介します。

改めて「藤田 観妃」と申します。 趣味は多趣味ですが、主にハンドメイドとゲームをする事が多いです。 性別は男ぽい女です。 現在は持病の治療中で、専業主婦として暮…

眠れない時、ネガティブ思考に陥ってしまう(うつ病あるある)

眠れない時寝ようとして目を瞑ってみても、つい、嫌な事や過去の失敗談を思い出してしまって余計に眠れなくなる。 さらには未来の心配をしだして、不安な事ばかり考えてし…

頑張ってる人へ

あなたは自分が思っている以上に沢山頑張ってるよ。 だから、急がなくてもいいし、これ以上頑張らなくてもいいんだよ、ゆっくりで大丈夫だから力を抜いて徐々に進んでいき…