僕がインフルエンザ、風邪予防でしていること

今年もインフルエンザがピークに達し、全国で猛威を振るっています。
僕自身、一昨年、昨年と2年続けてかかってしまったので、今年は特に気をつけて予防をしています。

オーソドックスですが、A型施設に出勤直後と、帰宅してすぐ、石鹸で手洗い、うがい薬でうがいをしています。

後、通勤時のマスク着用！

そもそも予防って、それくらいしか思いつかないですよね。
昔と違い、今は使い捨てマスクが主流となり、一度外したマスクは捨てるのが当たり前です。