フリス

発達障害（高機能自閉症）診断済みの25歳。適応障害の疑いあり。なにかと制限の多い障害者…

フリス

発達障害（高機能自閉症）診断済みの25歳。適応障害の疑いあり。なにかと制限の多い障害者の人生の中でどのように生きていくかをありのまま書いていきたいと思っている。 その他にも発達障害向けに家事のライフハックを発信する予定。

運動不足解消のため

どうもフリスです。 最近あたたかくなってきて過ごしやすくなってきたなあと思ってました。 ここ最近検討していることがあって… 明日カゴ付きのクロスバイクを購入予定です！！天気も良くなってきたし気温も上がってきたのでちょうどいいのではと。 メンタル改善とコロナの時期に体重が増えてたるんできたので引き締めも兼ねて。 楽しみ〜。

フリス

    • シーシャフレーバーレポ

      最近体験したシーシャのフレーバーについて感想をあげようと思う。 推しフレーバーを見つけたい方、シーシャに興味のある方はご参考までに。 （あくまでも個人の感想です。） ・スイーツ系…まあそれなり 甘ったるい感じがするものの気軽に吸うなら無難ではある。 甘いものは好きなのでそこまで違和感はなかった。 ・フルーツ系…良い。フルーツによっては推したい。 柑橘系や甘酸っぱいフルーツがよく合う。レモンやグレープフルーツ、オレンジなど酸味のあるフルーツのフレーバーならアイスホースやミント

      フリス

      • シーシャと漫画、本

        お久しぶりです。 最近ネタが思いつかなくて停滞していました。 最近はじめたシーシャ、別名水タバコと呼ばれるものですが… 見事にハマってしまいましたww 酒もそんなに飲まないけど普通の紙巻きタバコのにおいも好きじゃない。 でも何か気分転換になるものがほしい…。という人はおすすめ。（私がそれでした） いつも週末にシーシャ屋さんに行ってきて本や漫画を読むことを息抜きにしているんですが、シーシャと読書はなかなか合うように思えますね。 私の行きつけのところは本が読めるほど証明

        フリス

        • 最近わかったこと

          こんばんは。再び投稿することにした。 何かわかったことがあるのかというと…。 私はコーヒーを飲むと具合が悪くなりやすい体質だということであった…。 コーヒーは最近味が好きになり、なんとなく飲むのだが、どうもコーヒーを飲んでしまうと昼夜逆転してしまったり、気分の波が激しくなってしまったりと何かと崩れてしまう。 精神病棟入院の際カフェインの件で注意されたことがあるので以後気をつけようと思います…。（まだ紅茶とかは反応出にくいのでましではありますが、コーヒーはまじで減らす予

          フリス

        運動不足解消のため

        フリス

          気まぐれに更新

          こんばんは。 今日は出掛けてたので、そのときの移動中に「最後に会ってさよならをしよう」を読んだ。 長編だと本を読む集中力がわかないときにはぴったりだ。これは捗る。 あと見かけたらちょっと欲しい程度だが、純猥談の方にも興味がある。 短編で読みやすい本はこれからも取り入れていきたい。 私の推しの一冊に出会えますように。

          フリス

          気まぐれに更新

          フリス

          なんでもない日

          最近体調のアップダウンが減っている。 ものすごくいい気分ではないけど、ものすごく悪い気分でもない。そんな感じの日々。一番望んでいた形だったことが少しずつ実現できるようになって本当によかった。 意味の無いことのように思えることでも着実に進んでいるのだな。 今日は本を読むよりゲームの気分だった。やりたいことが増えてきたのもメンタル回復の証拠かもしれない。 このまま少しずつ気力を取り戻したい。

          フリス

          なんでもない日

          フリス

          おうちカフェ

          どうも、フリスです。 今日はカフェに行こうとでも思っていたのだが、 今月は他にお金を使いたいことができたのと 足がないので（地方在住にも関わらず失業中に より自分の車を持っていない。自転車で出かけ られる範囲で出かけるので雨降ると詰み） 図書館で借りてきた本を読みながらおうちで カフェをすることにした。 これが結構捗る。リラックスするにはちょうど いいのかもしれない。 自分なりの楽しみをこれから見つけていきたい。

          フリス

          おうちカフェ

          フリス

          はじめたきっかけ。私の場合。

          はじめまして。 今日はnoteデビューしたきっかけについて話そうと思う。 なにか楽しめるものがほしい。 SNSもあまりやると疲れてくるし。 でも失業中だからあまりお金はかけられない… かといってタバコやお酒など大きな反動があることはあまりやろうと思わないし…。 と思って行き着いたのが noteなどのブログだ。気持ちの整理としてやるにはちょうど良さそうに思えた。 もともと精神科入院中も自分の気持ちをノートに書いて見せることが多かったのでそれが後押しとなった。 これからマイペース

          フリス

          はじめたきっかけ。私の場合。

          フリス