幸福日和　＃037「良いニュースだけを拾い集める」

今では、いつでもどこでも世界中の出来事を
手に取るように知ることができる時代。

でも、そんな中で。
「触れなくてもいい情報」に触れてはいないか？
そんなことを考える時があります。

例えば、なぜか世の中には
「暗いニュース」ばかりが目につきますよね。

・誰々が不倫をした。
・強盗事件があった。
・企業の不正があった。

毎日、至る所で色々な出来事があるのにも関わらず、
喜びや希望を伝えるような、
明るいニュースはなかなかありません。

圧倒的に「暗いニュース」が多いんですよね。
これはどうしてでしょう。
もしかしたら、大衆が「ネガティブな感情」に反応しやすいから？
人の不幸を知りたがるから？それともスポンサーの影響？
そこには難しい「大人の事情」があるのかもしれません。

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そんな中で
「良いニュース」や「明るいニュース」だけを
探してみるようにしてみてください。

どんな些細なことでもいい。

・景気が上向きになった
・Aさんの病状が快方に向かっている
・ある製品が非常に便利で大人気
・ある選手が世界で大活躍している

そうした一つ一つのニュースを拾い集めてい。

ブラウザの「お気に入り」に
「いいことニュース」や「心温まる出来事」なんてフォルダを作って、
そこにストックしていくのも楽しいですよ。

そうしているうちに、
色々なことに気がつくはずです。

日常のニュースって、
実はこんなにワクワクすることで
溢れていたんだと。

そうしたニュースというのは、
一過性の情報では終わりません。
時に数日後、数年後のあなたの背中を
ひと押してくれるものになることもあります。

一度「その視点」を身につければこちらのもの。

ニュースだけではなく、日常の生活の中でも、
自然と良いことに目を向けられるようになります。

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そのようにして、
「良い出来事だけ」に触れていくと
気持ちも考え方も自然と良い方向に変化していく。

僕は数年前から、
ニュース番組を見ることはなくなりました。

もちろん経済的な動向を知るために
情報として専門番組を見たりはしますが、
なんとなくワイドショーを見たり、
朝起きたらテレビをつけることをやめた。

理由は、見ても気持ちが滅入る話題しないからです。
そんな視点は必要ありません。

その代わりに、空いた時間で、
世の中の「良い出来事」だけを拾い集めるようになりました。
そうした途端に、自分の考え方が変わっていったんですね。

不思議なことに、
世の中でうまくいっている人の秘密や、
人は何に喜びを感じ、何が心地良いと感じるのかなど、
そうした本質的なことに自然と目が向くようになったんです。

世の中には、
触れるべきものと、そうでないものがある。

人にあたえられた時間も限られているのですから、
良いものに目を向けていきたいと思いながら、
今日も一日を送っています。