実は休職中

掲題にもあるように今月の上旬から今月いっぱいまで休職しております。

理由は適応障害のため、体調が優れないためです。休職中にカウンセリングや投薬でよく眠れており、趣味の時間をつくり心とカラダのバランスが取れてきているところです。

来月から仕事復帰できるように、準備していきます。

本日のメニュー
朝jog 25min 5.1km 
補強
weight 58.1kg（サウナ後のため少くなめ）