いつも感情に振りまわされてしまうあなたへ【緊張あがり症さんのあなたへ】

いつも感情に振りまわされてしまう
あなたへ
【緊張あがり症さんのあなたへ】
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🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻
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【わかる！って思ったら
コメントに🫶スタンプで教えてくださいねー👍】
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🫶🫶🫶😍←レベル3
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不安になる
緊張する
自信がない
やる気が出ない・・
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感情に振り回されてしまうこと
ありませんか？
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私も昔よくありました😭
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そんな時の対処法！
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それは‥
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「自分ルールを作ること」
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感情に流されてしまって
うまくいかないときは
「自分ルール（軸）」がないのです
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例えば、
「とりあえずやる！」という自分ルールがあれば‥
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不安なときでもやってみる！
緊張してもやってみる！
自信がなくてもやってみる！
やる気が出なくてもやってみる！
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少しずつ進むことが可能になります
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「私には自信がない！できない！」と考えることは
妄想です
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「私には自信がある！できる！」
と考えるのも実は、同じく妄想です
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「自分ルール」を作り、
「自分の姿勢」をととのえること
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それがあなたの未来に繋がります
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一人でできない場合は一緒にやってみましょう🤗
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人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
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私たちが変えることができるのは
今、この瞬間だけ！
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「いつを大切にする？『今』でしょ！」
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人生変えたいあなたは
公式LineへGo！✨
コミュニティやセッションで会いましょう🎵
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@naokunfranky0210
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公式Line
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「yorisou（よりそう）カウンセリング」
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【緊張あがり症の学校の教材
①自分を知る　自分を知る回答シート】
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ご希望のあなたは、
公式Lineにご登録後、公式Lineから
メッセージください😁
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欲しい習慣は
保存して毎日「朝起きてすぐ」か「寝る直前」に
66日見てみてください。習慣化します😄
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❇️私の使命
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・世界のみんなが安心・回復できる第2の居場所をつくる
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✅ 『緊張あがり症の学校』『人生遊びクラブ』
では、
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・みんなの安心感ある居場所をつくること
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・「不安・恐怖」を手放して
「ワクワク・愛・喜び・幸せ」いっぱいに行動できる人世界に溢れさせる😁✨
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・【自分の強みで輝ける人】を
世界に溢れさせる✨
（誰もが行動できる世の中にする✨）

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を目的に、
公式Line、オープンチャットをしています。
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どなたでも参加可能です。
ぜひお友達も誘ってお気軽にご参加してみてくださいね😊
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「参加したい」のメッセージお待ちしています✨

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【YouTube】
緊張あがり症専門メンター　太陽のなおくん　不安・恐怖心改善
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【ニコニコ動画】
太陽のなおくん@緊張あがり症専門
↓
https://nicovideo.jp/user/41183104     
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